3 kuukautta.. 3 kuukautta siitä, kun yli kahden vuoden jälkeen olen omillani treenien ja syömisten suhteen. Ja yritän vielä välikiristellä nyt kireämpään kuntoon kun ikinä ja koitan duunaa sitä yksin. Tuloksia tulee, mutta silmät huijaa. Paino heijaa. Missä mennään?
Tavallaan en stressaa sitä, miltä näytän. Olen ihan terveen ja liikkuvan näköinen..haha.
Eniten häiritsee motivaatiopula. Nyt ei ole mitään tavoitetta. Ennen jaksoi puskea seuraavaan kuntotsekkiin täysiä, että sai positiivista palautetta. Nyt sitä ei automatic anna kukaan. Sanoinkin motivaatiomiehelle ,että tuntuu, ettei ketään kiinnosta mun kehitys tällähetkellä. Valmentajaa aina kiinnosti. Ja tiedänhän mä bodypiirit, joku saattaa hyvinkin tiiviisti seurata,miten meikäläinen kehittyy. Mutta ei pakolla sano sitä minulle, ainoastaan muille. ;)
Oon miettinyt erilaisia vaihtoehtoja mitä sitä keksisi. Ei kuitenkaan haluaisi vähentää punttailua,mutta toisaalta olisi kiva kokeilla, toisiko se motivaatiota. Tai niinkun eilen juttelin motivaatiomiehen kanssa, että alkaisi enemmän treenaamaan voimatreeniä eli vähän lyhyempää sarjaa. Tai alkaisi lenkkeilemään (Turun kevät on iha 10 kertaa kivempi kun Jyväskylän!) ja ylläpitäisi vain nykyistä lihasmassaa kesän yli. Että en nyt tiiä mitä tässä tekisi.
Parastahan ois, että ois PT Turun alueella, joka suunnittelis reenin ja ruokavalion ja käytäs yhdessä ohjelma läpi. Liikeille on kuitenkin monta nimeä ja on tärkeää että tekijänä tietää, mitä valmentaja on liikkeen nimellä hakenut. Toisaalta mulle riittäis sekin, että joku tsekkais vaan mun kunnon. Pieniä juttuja siis..
Jos ottais ees semmosen 3kk setin alkuun ja miettisi sitten.Onhan noita nettivalmennuksia mut nääh empä tiiä... tietääkö joku Turun seudulla ihan ok hintaista ja hyvää valmentajaa? Tai jotai yyberhyvää nettivalmennusta?
Joo toki mä iteksenikin pärjään, mutta on mun oma asia sitten, mihin rahani lykkään. Kenenkään ei tarvi siitä vinkua. Pitkäkää vaan hulluna, ei sinällään hetkauta mun muaailmaa.
T. Turhautunut Massa Mustonen
